CLINICA MAYRAL foot center

Главная » Спортивная подология
Спортсмены

Уход за ногами для спортсмена. Педиатр от CE Sabadell.
CE Sabadell
Танцоры

Уход за ногами для спортсмена. Педиатр из FCBE.
Bailarines
Бегуны

Уход за ногами для спортсмена.
Pies corredor
Велосипедисты


Уход за ногами для спортсмена.
Pies ciclista
PlayPause
Slider

Спортивная подология

Футбол / Бег и велоспорт / Dancesport

CLINICA Mayral foot center сотрудничает с Федерацией Каталонии Балла Эспортиу, Центром d’Esports Sabadell F.C, Tri & Du (бег и велосипед), CE Vila Olímpica, Cerdanyola FC и Adrián Esperón и Патрицией Мартинес, чемпионкой пары из Испании.
Pies futbolista

В нашей клинике MAYRAL foot center мы уделяем особое внимание спортсменам профессионалам. Каждый спортсмен принимает особую позицию во время физических упражнений, и в зависимости от вида спорта, на ступни приходится больше или меньше нагрузки.

Положение (или позиция) спортсменов во время тренировок или соревнований является важным элементом для достижения максимального результата.

Для наглядного примера, возьмем футболиста, положение которого играет важную роль в момент удара по мячу, так если корпус будет отклонен от мяча назад, то он полетит вверх и его контроль будет невозможен.

В примере с бальными танцами, осанка и положение спортсмена помогают выполнять различные повороты и движения, сохраняя равновесие.

Поэтому очень важно уделять особое внимание Вашей позиции во время физических упражнений, чтобы избежать травм мышц и суставов.

Pies ciclismo

Часто задаваемые вопросы

Pies corredores fondo

Как улучшить осанку?

Для улучшения осанки необходимо выполнять специально подобранные упражнения. Но для начала необходимо провести анализ и выявить слабые места, чтобы точно определить направление, в котором надо работать.

Можно ли выполнять упражнения на растяжку без помощи профессионала?

Конечно, Вы можете заниматься сами, но лучше всегда выполнять упраженения под присмотром профессионала, который будет следить за Вашей осанкой и правильностью выполнения.

Deporte baile podogía deportiva

Когда необходимо выполнять упражнения на расстяжку?

Важно различать упражнения для разогрева мышц и полный комплекс упражнений для растяжки. Перед началом каждой тренировки спортсмену необходимо разогревать именно те мышцы, которые будут задействованы больше всего во время упражнений. После окончания тренировки так же рекомендуется выполнить несколько несложных упражнений на расстяжку, чтобы дать мышцам востановиться. Профессиональным спортсменам мы рекомендуем выполнять полный комплекс упражнений для растяжки от 1 до 3 раз в неделю, в зависимости от количества тренировок, чтобы поддерживать в тонусе мышцы и суставы.

Какие услуги спортивной подологии оказываются в клинике MAYRAL foot center?

Мы проводим полное обследование опорно-двигательного аппарата, а так же походки и осанки спортсмена (с помощью остеопата).

Далее назначается индивидуальная программа лечения для каждого спортсмена, супинаторы, функциональные повязки, корректоры или физиотерапия, в зависимости от выявленных проблем и желаемых результатов.